CO Sprint Rochechouart 1/2 (22-10-2023)
Catégorie: Compétitions
Carte/région: Rochechouart
Organisateur: O87
Pays: France
Discipline: CO
Distance: 2.1 km
Temps: 9:30
HR moyen: 152
HR maximum: 171
Enchaînement difficile avec le sprint du matin: jambes bien lourdes, ça répondait pas super bien. Je pensais être encore chaud donc quasi aucun échauffement...

Mieux à faire sur 4-5: 5s?
9-10: là encore je pense que le tracé direct était plus rapide: 5s?

Mais globalement orientation fluide
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CO Sprint Rochechouart 1/2 (22-10-2023)