Archivo digital de mapas de orientación de Gregory Blot
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DOMA 3.0.10
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CO Sprint Rochechouart 1/2 (2023-10-22)
Categoría:
Compétitions
Mapa/área:
Rochechouart
Organizador:
O87
País:
France
Disciplina:
CO
Distance:
2.1 km
Time:
9:30
Average HR:
152
Maximum HR:
171
Enchaînement difficile avec le sprint du matin: jambes bien lourdes, ça répondait pas super bien. Je pensais être encore chaud donc quasi aucun échauffement...
Mieux à faire sur 4-5: 5s?
9-10: là encore je pense que le tracé direct était plus rapide: 5s?
Mais globalement orientation fluide
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