Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Gregory Blot
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CO Sprint Rochechouart 2/2 (22.10.2023) >>
CO Sprint Rochechouart 1/2 (22.10.2023)
Kategorie:
Compétitions
Karte/Gebiet:
Rochechouart
Veranstalter:
O87
Land:
France
Disziplin:
CO
Distanz:
2.1 km
Zeit:
9:30
Durchschnittspuls:
152
Maximalpuls:
171
Enchaînement difficile avec le sprint du matin: jambes bien lourdes, ça répondait pas super bien. Je pensais être encore chaud donc quasi aucun échauffement...
Mieux à faire sur 4-5: 5s?
9-10: là encore je pense que le tracé direct était plus rapide: 5s?
Mais globalement orientation fluide
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