Up & Down (04/10/2023)
Category: Entraînements
Map/area: Le moulin de Lignac
Organiser: GregPOP
Country: France
Discipline: CO
Distance: 8.31 km
Time: 75:10
Average HR: 137
Maximum HR: 163
Pas aussi "down" qu'espéré, j'ai bien galéré à évoluer dans la partie haute, horrible en cette fin de saison estivale. Notamment le passage de 5 à 9, qui a bien mal évolué
Du coup, j'ai quasiment jamais vu mes éléments de poste, complètement masqués par les fougères. Donc vu les conditions, je m'en sors pas si mal..
J'ai également oublié le poste 19, je commençais à être bien saturé, pas aidé par la crève en plus
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Up & Down (04/10/2023)