Digitalt kortarkiv for Gregory Blot
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<< O'France Etape 5 (04-08-2023)
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Training LD (16-08-2023)
Kategori:
Entraînements
Kort/område:
La Chapelle
Arrangør:
GregPOP
Land:
France
Disciplin:
CO
Distance:
9.06 km
Tid:
66:02
Gennemsnitspuls:
137
Maxpuls:
160
Entraînement type LD
Bien dans l'ensemble, étant donné qu'il n'y avait pas de postes
Bon rythme
La végétation avait pas mal changé par endroits, d'où des approximations...
1: mauvais choix de vouloir couper, même si j'ai longé un layon: le tour était plus rapide
3: attaque trop tardive mais le vert encourageait pas...
4 à 9: bon passage
10: pas du tout blanc au sommet, d'où l'attaque ratée, même si je le sentais
11: pas compris ma sortie de 10, pas contrôlé l'azimut, et un vert impénétrable, d'où le gros décalage pour contourner
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Gem