Archive numérique de cartes d'orientation de Gregory Blot
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Sprint (26-08-2014)
|
Qualifs France MD (28-08-2014) >>
Championnat de France de Nuit (27-08-2014)
Catégorie:
Compétitions
Carte/région:
Col Bayard
Organisateur:
LPACACO
Pays:
France
Discipline:
CO
Distance:
10.07 km
Temps:
69:21
HR moyen:
154
HR maximum:
181
Une course en deux parties. La première, en forêt, où je m'arrache un peu pour rester au contact des meilleurs (départ en masse). Ca m'a bien aidé sur la 1! Déviation sur la 3 et la 8. Mais je suis toujours resté concentré sur la carte, en contrôle. Puis 2ème partie, sur le golf, où je décide de lever le pied, pour en garder pour le lendemain. Quelques hésitations tout de même dues aux changements de zones, perturbantes (14, 18, 19), et une mauvaise sortie de 21. Au final, des regrets de ne pas avoir tout donné, car la première place était largement à ma portée (moins de 3 minutes!). Course qui me réconcilie un peu avec la nuit...
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer