Archive numérique de cartes d'orientation de Gregory Blot
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Entraînement Rocher de l'éléphant (31-10-2022)
Catégorie:
Entraînements
Carte/région:
Rocher de l'Eléphant
Organisateur:
Greg
Pays:
France
Discipline:
CO Score
Distance:
5.01 km
Temps:
61:11
HR moyen:
110
HR maximum:
140
Petit entraînement avec Titi en marge du CNE, histoire d'occuper le temps, profiter des rochers...
En mode vraiment pépère pour garder du jus pour le CF Nuit du soir
Suivi d'itinéraire sur chemin + CO Score + Traits rouge
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