Entraînement Multi-Tek Fontainebleau (15/01/2012)
Category: Entraînements
Map/area: Le Petit Mont Chauvet
Organiser: Greg
Country: France
Discipline: CO
Distance: 6.11 km
Time: 48:55
Dernière partie d'un méga entraînement que j'avais proposé à BenJ et Adriaan.
Un gros kif avec pas moins de 7 exercices sur 5 cartes contiguës de Fontainebleau (pair-impair, suivi d'itinéraire, tranemo, couloir en poursuite, points d'attaque, zones blanches et moulin)
On avait écourté sur la fin, mais tout de même 25kms et 540m D+ au total!!
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Entraînement Multi-Tek Fontainebleau (15/01/2012)