Just for fun!

2ème partie

19: c'est après la course que je vois que le cloitre était traversable.

Après la 22, tracé on ne peut plus bourrin sans intérêt. J'aurais voulu accélérer, mais les jambes répondaient pas forcément...

Quasi pas de temps perdu sur cette partie non plus. Course très solide techniquement donc

Une 2ème place derrière Matthieu (H45), mais pas de regrets, car je réalise une course solide sans réelle erreur et avec les bons choix. Juste pas assez de moteur pour aller plus vite sur ce tracé bien bourrin, tout à plat.
La qualif aux France est en poche, et c'est là tout l'essentiel!

Par contre, pas aimé la carto avec trop de détails inutiles qui rendent la lecture de carte compliquée

1: bien vu le labyrinthe en sortie de quarantaine!
4: en sortie de 3, j'ai pas su voir la sortie de labyrinthe sur le terrain, avec toute la rubalise qu'il y avait (5s)
Sinon aucune erreur sur cette 1ère partie

Et de 3!
Je réalise la passe de 3 avec 3 titres d'affilée sur ce format de nuit que je pratique très peu... et qui sera l'objectif n°1 dans 1 mois au championnat de France

Course assez solide et pas forcément évidente vue la configuration du terrain...

1: ma plus grosse erreur: pas su vraiment planifier mon iti. J'avais prévu d'attaquer sur le 1er chemin grâce au jaune hachuré (pour ensuite tirer tout droit) mais pas vu sur le terrain... donc j'y suis allé au petit bonheur la chance... Je tombe sur mon poste 2. Un peu de bol sur le coup... Reparti trop vite et attiré par des coureurs sur le chemin, j'ai dévié. 1'30
Sortie de 2 pas optimisée mais OK
6: attaque un peu tardive mais ok
8: pas osé prendre le risque d'aller tout droit. Je perds peut-être du temps mais j'ai voulu assurer. En sortie de 8, un peu désorienté au carrefour
12: typiquement le genre de poste que je déteste car rien pour bétonner l'attaque. J'ai attaqué un peu tard, et dévié sur le layon peu visible, mais heureusement, la lampe éclairait bien!
Fin OK

Bien content de ce nouveau titre nocturne, même si les jambes étaient pas hyper solides à la fin, et que le tracé, intéressant, était un peu décevant quant à la longueur trop courte!

Petit sprint en guise de prologue aux course importantes du week-end

Allure contenue, ce qui n'a pas empêché les erreurs sur cette carte pas facile au vu de l'échelle, des postes un peu cachés et de la carto parfois incomprise

Bon début, pas d'erreurs, bien rentré dans la carte
6: petite hésitation de comment attaquer le poste (5s)
8: j'ai tenté le (presque tout droit), mais j'aurais du simplifier et prendre à droite. Un peu pommé, je tombe sur mon poste 9 (sans m'en rendre compte) et recalé sur la parcelle privée. 45s
12: je me suis laissé emporter par l'échelle et allé beaucoup trop loin. Poste pas facile à trouver dans cette végétation. 1'20
15-16-17: j'enchaîne les erreurs: 15 trop loin (20s), 16 pas vu le poste ni compris l'arbre particulier (?) 10s, 17: passé sur le poste sans le voir 20s
Fin sans grand intérêt

3' d'erreurs, mais l’échell a beaucoup perturbé
Sympa quand même

Carte qu'on commence à bien connaître (presque mon terrain d'entraînement!) mais qui n'empêche pas les erreurs...

Même chose que la veille: un physique qui fait plaisir (malgré un début difficile), mais des erreurs un peu frustrantes car toujours pas loin du poste

2: entraîné par la pente, je me retrouve trop bas. Je remonte puis croise Bruno qui me confirme le poste. 30s
3: j'en ai bien chié dans la côte! Manque d'échauffement plus quelques traces de la veille. La suite s'est mieux passée heureusement!
6: dommage pour la fin car interposte bien réalisé tout en lecture, mais l'attaque est aléatoire, sans rien de très précis. Je sens bien le coup heureusement. 1'
7: arrêté à 10m du poste je l'avais pas vu derrière un arbre. 10s
8: OK mais je me demande si c'était bien utile de couper à certains endroits
9: bonne direction mais trompé par un autre poste sur la butte. J'ai cru qu'il était sur la ruine d'où ma remontée jusqu'à une autre butte pierreuse. 1'
10: joli poste bingo... la végétation était à la fois ralentissante et masquante et avec la pluie, pas cadeau. Je suis pas loin mais légèrement trop bas. Merci au poteau du PPO qui me recale. 1'30
13: là encore frustrant car j'avais la bonne direction et pas loin, mais je me retrouve bloqué par le V3. Pas pris le temps de trouver le passage, j'ai fait le tour par le bas... 1'30?

Fin OK

Course sympa au final, malgré la flotte non-stop et bon résultat, mais légèrement frustrant de perdre autant de temps (+ de 5') en étant si peu loin des postes...

Terrain à faible courabilité (mais bon, c'est pas comme si je le découvrais...)
Super début de course, puis des hésitations dans le cercle, car vraiment pas grand-chose pour bétonner les attaques...
Le physique répondait bien, ENFIN!!!

Pas d'erreur sur les 7 premiers postes (juste un peu bas sur la 5 mais je l'ai bien senti)
8: je suis trop resté à flanc alors qu'il fallait légèrement descendre. Je m'arrête au bon moment, mais doute sur mon altitude. 1'30
9: pas serein à l'approche, bien ralenti: 20s
11: idem 9, 10s
12: j'allais aller sur le poste mais manque de confiance, je me recale en visu sur la falaise au-dessus. 30s
14: juste petite erreur sur le chemin 5s
15: encore pas hyper confiant donc attiré par un autre coureur sur un autre poste. 30s
16: rien pour attaquer correctement, à part un poste sur le rocher au sud. Pas d'erreur, mais bien hésitant sur la zone 30s
17: bon choix, mais un peu dans le flou sur tout mon iti, j'arrivais pas trop à faire le lien carte-terrain. Arrêté trop tôt puis un peu de panique pour essayer de trouver cette ruine minuscule dans une zone bien verte. 1'30
18: mauvaise direction 20s

5'30 d'erreurs sur la 2ème partie uniquement. Mais finalement assez peu vu la difficulté de certains postes. Bon résultat tout de même et la satisfaction d'avoir retrouvé un physique qui m'avait un peu abandonné depuis près de 6 mois...

Encore un bon résultat (3e) sur une Nationale et sur un terrain auvergnat
Sur le format LD ça rassure!

1-2-3: en maîtrise, en gardant du jus
4: Attaque compliquée avec pas grand-chose, mais bien exécuté
5: Rentrant invisible: j'ai pas compris la zone, puis fait le tour de l'arbre couché avant de voir mon poste (15s)
6: Joli choix: mon choix initial a été de reprendre vite le chemin en sortie de 5 puis couper à l'azimut pour prendre le chemin dans le blanc NS et couper vers le ravito. Ca s'est pas passé comme prévu... D'abord pas trouvé le chemin, donc j'ai tout fait à l'azimut, en contrôlant à chaque fois que je croisais un chemin. Ce fût long mais au final, j'ai bien géré. J'ai même le meilleur temps jusqu'au poste 6!!! Et pas forcément de temps perdu sur cet iti que personne n'a pris (et je me sentais bien seul sur cette longue traversée...)
7: début des cheires: j'ai ralenti l'allure et augmenté la lecture, mais malgré cela, j'ai rien compris... J'ai dévié avant de me recaler sur la sente (merci). 2'30 perdues...
8: ok
9: Terrain beaucoup plus accidenté qu'il n'y paraît... J'ai pourtant tout fait à l'azimut distance, mais décalé et recalé grâce aux rochers... 30/40s
10: sortie de 9 bof mais recalé au chemin puis azimut parce que j'ai rien compris...
11: là encore dans le flou. Attaque hasardeuse, j'ai la chance de tourner la tête au bon moment, mais j'aurais pu tourner pas mal avec pas grand-chose pour se recaler
12: l'allure en avait pris un coup et le physique était pas au mieux, mais ce poste me permet de relancer le rythme: azimut et droit dans la pente sans réfléchir, puis chemin pour retrouver le souffle. Meilleur split! Comme quoi, ça peut m'arriver d'envoyer du pâté...
13: bon là je crois que la carto était bien foireuse... je prends l'azimut mais les murs ne collaient pas... donc décalé et bien embêté pour me relocaliser... 40s
14: sortie plein nord était plus efficace: là je perds du temps dans une végétation bien dense (gros arbres tombés). 30s
15: là encore, merci l'azimut car rien compris à la carto entre 14 et le chemin... En cours de 15, je me pince le dos, et finis la course en serrant un peu les dents...
16: même poste que la veille...
17 ok

Environ 5' d'erreurs, donc course satisfaisante
Un beau terrain, je ne m'attendais pas à ça sur la partie 1-6. Pas vraiment apprécié les cheires de 6 à 9, ça coupait trop le rythme d'une LD

Très bon résultat pour une course assurée (jamais j'ai autant soigné mes azimuts!) mais pas totalement maîtrisée. Ce qui me laisse un peu de regrets: j'aurais pu faire un truc énorme.
Mais je commence à prendre goût aux cheires auvergnates, même si là le terrain était plutôt courant pour cette zone.
Par contre, gros bémol pour la carto: j'ai pas apprécié: trop de simplification à mon goût sur de nombreux plans (végétation, chemins/sentes, relief)

1-7: début parfait: meilleure temps cumulé au poste 7!
Pas hyper serein sur les postes 2 et 3 mais c'est passé
8: bonne sortie de poste mais j'ai reconnu aucun des éléments d'appui que je croisais... Dans le vague pour l'attaque, heureusement, un Nicolas Rio passait par là et avait le même poste! 1' d'hésitation
10: sortie de 9 pas top, je retraverse un pierrier bien ralentissant. Recalé sur le chemin j'ai bien attaqué le poste. 30s
11 OK
12: j'ai fait le choix de rejoindre le chemin pour une approche plus sûre. Une grosse sente de débardage (non carto) m'a encore plus aidé
13: poste visible de loin, mais là clairement toute la zone étant du blanc
14: sur une sente non carto tout le début d'iti, ce qui m'a fait dévié et ralentir à l'approche. 30s
15: dommage, je filais tout droit dessus en ayant bien identifié la combe au nord. Pas n'ayant pas compris l'élément du poste, je savais pas quoi chercher... J'ai dévié avant de faire demi-tour et de reconnaître le gros rocher. 2' voire plus
16-19 OK même si j'ai rien compris aux éléments rencontrés en cours de 18 et 19. Je me suis fié à mes azimuts...
Fin ok

Environ 45' d'erreurs sur un terrain je prends! La forme était également plutôt correcte, avec toujours la sensation d'aller plus vite en forêt que sur les chemins...
Une 2ème place qui fait plaisir

La déception a été à hauteur de l'ambition....

Une course cochée depuis longtemps comme un objectif principal, mais une préparation pas forcément optimale.. Pourtant le terrain était plutôt à ma convenance (tout de même trop de dénivelé sûrement), avec une météo estivale clémente. Mais cela n'a pas suffi; la cause à de grosses erreurs à ce niveau, mais surtout un physique que je peine à retrouver: les jambes sont lourdes et le punch aux abonnés absents... :-(

Pour une fois au départ, je n'ai pas regardé la start list, histoire de pas me laisser influencer et partir avec des a priori...Je sais juste que JM Parzych part 10 minutes derrière: plus tard il me rattrapera, mieux ce sera

1: bon départ, même si je suis légèrement décalé à droite du poste (5s)
2: très frustrant: je passe SUR le poste, mais poste derrière le rocher... obligé de me recaler sur le chemin + hésitation: 1'
3: je me remets bien dedans. Bon interposte
4: énoooorme choix: j'ai essayé de privilégier l'économie de course avec les chemins, quitte à passer près de l'arena. Bon choix a priori, mais des erreurs d'optimisation... En ne voulant pas passer par l'atelier départ, j'ai coupé trop court et obligé de remonter vers l'arena, puis en cours d'iti une légère coupe pas forcément optimale, et enfin en approche, un peu trop enroulé, j'aurais dû couper plus court. 30s sur les micro-choix, 30s sur le physique
5: Pas hyper direct mais bien rétabli
6: là du grand n'importe quoi!! Longtemps que j'en avais pas fait une belle comme ça, surtout sur un interposte aussi simple! Erreur de ne pas avoir pris directement l'azimut. Je pars à 45°, et ne voyant pas arriver le chemin, je m'interroge... Prise d'azimut, et là j'ai pas compris... Je pense avoir fait un 180° à la boussole. Ca m'a paru bizarre mais j'ai bêtement insisté. Je retombe sur la clôture en attaque de 5, et semble reconnaître l'environnement... Je reprends mon azimut espérant encore trouver mon chemin.... que je ne verrai jamais. Après 3 minutes d'errement, j'arrive à me situer entre 4 et 7... Résultat de ce gros plantage: 5'!
7: du temps perdu à ne pas vouloir éviter le vert: 20-30s
8: interposte nickel et pourtant 1' perdue sur le meilleur split...
9: poste un peu bingo... je prends mon azimut, aborde le poste avec prudence, vue la zone (petites/grandes sapinettes offrant peu de visibilité). Je passe à 15m du poste sans le voir... obligé de me recaler sur le chemin et le jaune, nouvelle attaque vaine, je repars vers la limite de végét' et là tombe sur JM. Je lui prends la roue mais il va faire la même que moi donc j'opte pour la gauche et trouve le poste. 3' perdues, ça commence à faire cher.... Et pourtant je me remets dedans en ne lâchant rien!
10: Bon choix. Juste encore une optimisation ratée en voulant m'épargner un peu de dénivelé après l'arena. Je coupe à travers bois mais perds du temps... 30s
11: remontée dans le dur. 30s juste sur le physique...
12: je pensais pas voir mon poste aussi bas... 20s
13: Quasiment 1'30 perdues juste sur le physique....
14-15-16: RAS
17: un peu de mal à traverser le vert, mais pas de temps laissé
18: JM, qui m'a rattrapé à la 13 puis que j'ai redoublé à la 16 me redouble. L'occasion de voir que c'est bien le physique qui fait défaut sur cet iti sans véritable choix. J'ai juste voulu enrouler un peu le déniv'. 1' sur le physique
19: un peu trop enroulé peut-être mais le vert était peu engageant

Je termine en même temps que JM Parzych (que j'ai donc tenu de la 9 à la 19), ce qui me laisse un peu espérer, en terminant à 10 minutes... Grosse douche froide au vidage de la puce: 12ème! Et surtout à 22' des 2 premiers (à 14 minutes du podium)
Plus de 10 minutes d'erreurs, et autant de temps perdu sur le manque de physique... Ca fait cher!

Dommage d'avoir pris aussi peu de plaisir sur un terrain si joli et un tracé intéressant

Mais au moins je sais ce qu'il me faut travailler...

Suite...

12: là encore un choix pas inintéressant, mais au final pas énormément d'options Du temps laissé, sur le physique essentiellement
13: en comparaison avec un coureur avec qui j'étais à la bataille, le choix plus direct était plus rapide d'environ 20s mais j'ai eu peur de pas voir les passages dans le v3
14-15: ok sans intérêt
16: j'ai un temps pensé traverser le V3 (j'ai vu un gars en sortir) mais pas osé. Là encore, je me fais avoir par ces chemins mal dessinés et manquant de lucidité, j'ai attaqué beaucoup trop tôt. Du coup, j'ai fait les 3 rentrants qui se ressemblaient avant de prendre mon poste! 2'30

La fin, ben, c'était du cross sur chemin niveau bleu, avec en plus de belles entrées-sorties de postes (19, 21)
Aucun intérêt. Du coup, j'ai pu en remettre un peu en essayant de m'arracher

Une course décevante pour terminer ces championnats qui resteront quand même comme un joli souvenir (mais pas sûr que je revienne sur ces terrains d'Espagne pas vraiment intéressants...)

Jamais 2 sans 3: à nouveau 16ème!
3 mêmes résultats mais 3 déroulés différents...

Ici, le physique répondait plutôt bien, en tant cas, j'ai pas senti la distance et le dénivelé, même si les cuisses étaient bien lourdes
J'ai surtout pas trop apprécié ni le terrain, ni la carto (impossible de bien voir els chemins et la différence entre traces et sentiers...), et encore moins le tracé (ça ressemblait plus à du cross qu'à de la CO)...

C'est la course où j'ai clairement fait le plus d'erreurs évitables, donc forcément des regrets: le top 10 était là encore normalement à ma portée...

1: pas de problème, bon début de course: j'ai en visu mes 2 prédécesseurs
2: je perds 2' sur le meilleure, mais seulement sur le physique je pense
3-6: aucun intérêt technique! j'ai quand même trouvé le moyen de faire une erreur de 10s entre 4 et 5, ne comprenant rien aux chemins!
7: choix de faire le moins de D+ possible
8: petite erreur que de redescendre tout d suite après la 7
9: je me suis laissé entrainé par les coureurs devant. j'ai vu la tâche de vert en ligne d'arrêt mais pas le chemin, recalé au carrefour. 2'
10-11: ok

13ème à l'issue de cette 1ère partie (12ème avant mon erreur à la 9)

Stratégie payante que d'en avoir gardé la veille

Je pars relativement tôt, donc j'ai pas trop souffert de la chaleur, mais surtout les jambes ont bien récupéré

Je fais une course solide techniquement, appliquée, il manquait juste le physique sur cette course qui n'offrait pas réellement de défi technique et permettait surtout aux gros moteurs de s'exprimer

Sentiments mitigés à l'arrivée, avec le soulagement d'avoir fait une course à mon niveau, sans regrets, mais avec un coup de bambou quand je vois mon classement (16ème) en 48', très loin du 1er (B. Rollier en 34'!!!) et mêmes des meilleurs français (41')... Je dois vraiment gagner en physique!!!

1: ok
2: un peu haut mais j'ai bien senti le coup (15s)
3: ok
4: poste un peu bingo dans ce vert bien dense
5: du coup je reprends le chemin car progression vraiment lente
6: idem: chemin plus rapide
7: ok
8: clairement le poste qui me coûte le plus cher: j'ai pas vu l'option la plus simple par le chemin au sud. Là j'ai pris plus de D+, une navigation pas terrible et surtout une traversée de vert au milieu qui m'a bien scotché! 2'30
11: je perds légèrement du temps sans comprendre où...
12: là encore du temps perdu, mais je vois pas où à part à l'approche avec une végétation bien ralentissante
13: un peu décalé à l'attaque mais ok
14-18: fin archi-nulle: tu poses le cerveau, tu traces tout droit à fond en suivant les files de coureurs... Aucun intérêt!

Course qui servait à se qualifier pour la MD (il "suffisait d'être dans la 1ère moitié), mais aussi indirectement pour la LD (si à l'issue de la finale A je ne terminais pas dans les 8 derniers)

Vue la longueur de la course (8kms vol d'oiseau et près de 500m de D+!) et la relative marge que je me donnais pour la qualif', étant donné qu'il faisait chaud et que la finale avait lieu le lendemain, j'ai opté pour une allure un peu en deça du max. J'y ai quand même laissé du jus comme tout le monde (sable, dénivelé, chaleur)

1: Pas facile... le plus direct n'étant pas le moins dur physiquement et avec une approche dans le vert, j'ai opté pour la sécurité, mais déjà j'en ai bavé dans la côte finale, et erreur: au lieu de poursuivre jusqu'au sommet, j'ai coupé dans le vert, qui était bien vert! 1'30
2: Belle déviation, j'ai pas compris pourquoi j'avais poursuivi autant sur le chemin... Recalé grâce au ravito. A noter le côte terrible pour aller chercher une balise et redescendre aussitôt... Je perds 2' sur la déviation
3-6: partie agréable et sans difficulté. Rythme OK
7: Un peu dans le flou au milieu de l'itinéraire mai OK
8: OK
9: peut-être aurais-je du tenter la sortie directe de 8, mais le vert paraissait bien vert... 20s
10: physiquement, je commençais à tirer la langue... 1'
11: voulu m'éviter une sortie dans le vert et la montée, mais du coup trop arrondi 1'30
12: légèrement décalé mais ok
13-14: ok
15: j'aurais sûrement dû prendre le chemin sous le trait pour m'éviter du dénivelé 1'
16: Choix d'iti intéressant, mais clairement j'avais la flemme de me reprendre du dénivelé donc j'ai opté pour le choix qui en offrait le moins, quitte à m'écarter du trait... Clairement, j'ai ici lâché mentalement: pas trop envie d'en faire trop, j'ai levé le pied et pas mal marché. 2'30
17: ok
18: ok

Pas mal de temps laissé, principalement sur des choix plus que sur les réalisations. Mais je perds davantage sur ma gestion pour le lendemain

A noter qu'il s'agissait avec le recul de la course la plus intéressante techniquement des 3 jours de forêt

Jour de repos

Une Model est proposée en forêt
Vraiment pour la forme, car aucun intérêt technique, des tonnes de coureurs qui montrent le poste à 200m
Bref, pas intéressant du tout, c'était juste histoire de...

Finale des championnats du monde vétérans!!!

L'heure des braves, à Braavos, en référence à Games Of Thrones, qui a été tourné en partie dans ces ruelles! Autrement dit un cadre historique qu'a très bien exploité le tracé, bien technique (mais aussi un peu décevant dans la mesure où l'on repassait plusieurs fois au même endroit)

La chaleur est bien présente, comme la veille, en ville, mais les jambes ont bien mieux répondu! Pas de sensations de fatigue et un bon punch

Départ maîtrisé: 1 et 2 bien lucide
3: LE gros choix d'itinéraire de la course. J'ai essayé de prendre le plus direct après avoir analysé comment approcher le poste. Bonne gestion des montées d'escaliers, j'arrive en haut essoufflé mais pas cramé! Le choix le plus simple par le nord était peut-être meilleur, amenant plus de vitesse et surtout permettant d'anticiper la suite des choix techniques. Enlevé le physique, je laisse 20s je pense
5: petite incompréhension à l'approche car le bassin était vide, je l'ai pas vu 5s
6: bon choix même si c'était vraiment pas évident à comprendre, surtout au milieu de tant de coureurs! Juste une petite erreur dans le jaune sale je prends pas le sentier le plus direct 5s
11: poste hyper simple, mais j'étais un peu dans le doute dans cette zone et surtout pensais pas le voir si tôt
12: juste un peu coincé dans les remparts: quand tu te retrouves derrière des vieux qui avancent pas et qu'il n'y a pas la place pour doubler, tu prends ton mal en patience...
14: LE mauvais choix. Dommage, j'opte pour le tracé avec le plus de navigation et surtout les escaliers à descendre... Je perds bien 30s sur ce seul choix!
Ca me coûte un Top 10, à 28s! Dommage car la course était plutôt maîtrisée et le physique répondait bien...

Je termine 16ème au final, un classement raisonnable, mais un peu décevant car il est toujours frustrant de perdre du temps...
Mais la préparation n'ayant pas du tout été orientée sprint, je m'en sors pas mal

1ère course en WOC!!!

Et 1ère CO depuis le mauvais souvenir CFC en mai, avec un mollet qui avait pété! Depuis, j'ai tenté de retrouver une forme acceptable, et surtout essayé d'arriver sur cette compétition sans blessure. Pour la blessure, c'était OK, pour la forme.... ben ça allait pas! Fin de course dans le dur, voire le très dur. Plusieurs explications: la chaleur (que mon corps supporte très mal), même à 9h du mat'; le mauvais choix de chaussures (semelles trop fines); le profil de la course (descendant sur les 2 premiers tiers, ça casse, et du mal à me lâcher); et un départ un peu trop rapide...

1: petite "surprise" que cette citadelle dès le départ. Au triangle, je tourne trop tôt et ai failli m'enfiler dans le mauvais couloir. Gros coup de stress, j'ai du coup trop mis d'intensité pour une "erreur" qui m'a coûté à peine 10s Et en fait ma seule véritable erreur d'exécution sur cette course plus physique que technique
2: pas le meilleur choix je pense... 20s
3: petite erreur là aussi de 5s alors qu'il suffisait de reprendre le même passage qu'à l'aller
6: mieux de prendre les 1ers escaliers
7: un peu trop de temps à me décider et surtout une remontée dans le dur
10: peut-être pas le choix le plus rapide, mais le plus sûr
12: là encore pas le choix le plus court, mais c'est surtout physiquement que j'ai pris cher (35s sur le meilleur!), les courbes rendaient pas, j'ai trouvé ça hyper raide (failli marcher)!
13 et 14: là encore du mal à me lâcher dans les descentes d'escaliers, pas très raides, mais du coup où il fallait emmener de la vitesse...
14 et 15: énormément de mal à me relancer, les jambes répondaient pas!
Je perds 5 places uniquement sur la dernière partie (de 11 à arrivée)

Je ne savais pas trop comment aborder cette qualif', donc j'en ai peut-être inconsciemment gardé sous le pied en vue de la finale.
Le résultat est correct: 17ème et surtout qualifié.
Par contre, loin des tous meilleurs: le niveau est là (surtout les 2 premiers, anciens Elites)

L'essentiel est assuré, et surtout: quel bonheur d'orienter à nouveau, et dans une magnifique cité qui plus est, chargée d'histoire

Petit entraînement sprint en prologue des WMOC, que j'ai fait en mode "décrassage"
Grosse grosse chaleur en plein après-midi, donc allure vraiment cool
Petite bourgade bien sympa mais intérêt technique limité

Edition aux ressentis divers...

Un gros plus pour l'arena et l'ambiance!
Un petit moins pour le suivi de la course... Sans réseau ni écran, difficile de suivre et de s'enthousiasmer...
Un petit plus pour le terrain, quand même assez sympa
Un petit moins pour les tracés, trop simples et trop courts...

Perso, grandement limité par le mollet, blessé la veille. Pas d'énorme douleur en course (faut dire que je sentais plus rien tellement j'avais strappé le mollet), mais forcément sur la retenue et impossible de suivre le rythme habituel. De toute façon, le physique était une catastrophe...
A cela s'ajoutent des erreurs inhabituelles, que j'impute à ma condition physique du jour...

1: décalage, attiré par un autre poste, je me recale bien heureusement
3: idem
9: zone assez floue, je fais un autre choix que mes concurrents directs (qui devaient aller sur l'autre variation), pas hyper serein sur l'iti
Mauvaise sortie de 13, j'ai pas compris la représentation des chemins dans cette zone, j'ai même coupé le chemin sans m'en rendre compte d'où la trajectoire bizarre
15: idem, en suivant un concurrent. Obligé de rectifier
19: déf fausse (pas d'objet particulier ici ou alors il a été enlevé...) d'où une hésitation
21: Comme la veille, j'ai mal interprété le relief, en cherchant du mauvais côté de la pente. Clairement pas dedans....

C'est bien la première fois que je gagne pas de place sur mon relais (j'en perds même 1...)
L'équipe aurait pu terminer 5ème, c'était sans compter sur un nouvel et énième pm...

Comme la veille sur la MD, des ambitions déçues

L'objectif numéro 1 de l'année.... La déception de l'année....
Récit d'une course qui ne s'est pas déroulée comme espéré...

Déjà les choses débutaient mal....
Après un début de saison tonitruant malgré un début d'année compliqué sur le plan physique, voilà que je me blesse au mollet 15 jours avant la course... Le truc improbable: grosse pointe à la fin d'un échauffement trail, sans aucun mouvement... Impossible de poser le pied sans douleur.... Ca sentait pas bon... Mais après des soins intenses sur une période très courte, je ne me voyais quand même pas rater cet évènement, que j'aurais fait même sur une jambe!
A la veille de la course, test sur l'inter-régionale, qui me rassure: le mollet a tenu, avec une intensité pas maximale, mais tout de même soutenue...
Donc je partais entièrement confiant et avais presque oublié l'appréhension, alors que le truc me tournait dans la tête depuis 15 jours

Echauffement pas poussé (faudrait pas que ça me le refasse juste avant la course), d'autant qu'il fait chaud et lourd, donc pas envie de partir dans le rouge...

1: poste pas super technique, ça permet de rentrer dans la carte et le tracé. Pas hyper serein en approche car je n'ai pas vu la limite de végétation en arrêt, mais bon temps
2: bonne sortie de 1, mais déjà je marche dans le raidar. Arrivé en haut, première hésitation sur le chemin, carte pas orientée, ce qui me met le doute. Puis juste après, je perds le fil: pas compris ce que je voyais sur la carte, je pensais le poste derrière la pente alors qu'elle était au sommet. Un peu de temps à interpréter la carte et le relief, je corrige au mieux, mais 30s' perdues sur la déviation et 30s sur les arrêts
3: j'essaie de me remettre dedans, mais zone un peu vague avec végétation masquante. Je dévie mais j'arrive à corriger dans le bon sens 20-30s
4: ok
5: là encore, l'erreur à ne pas faire sur ce terrain: partir en ne se fiant qu'au relief en oubliant l'azimut... Résultat: je confonds les 2 sommets et plonge du mauvais côté. Je corrige vite mais 1' perdue...
J'arrive juste après que Cyril Soucat (futur 3ème), parti 2 minutes derrière moi, ait pointé le poste.... Déjà au moins 2 minutes perdues, mais le sentiment d'en avoir perdu beaucoup plus...
Je décide de m'accrocher autant que je peux à Cyril mais sachant qu'il va beaucoup plus vite que moi. Mais pour une fois que je peux me servir d'une locomotive, je vais pas m'en priver.
6: Choix moins direct que lui mais c'était voulu pour optimiser le D+
7-8: idem, je le suis de loin. Il ne va pas plus vite que moi mais je ne fais pas l'effort d'accélérer pour pas me griller
9: là encore moins direct pour pas me taper trop de montées, qui paraissent faibles sur la carte, mais qui font très mal sur le terrain, qui rend pas du tout
10: au mieux. Cyril rate le poste, je repasse devant
11: OK
12: Un peu dévié mais bien redressé
13: pas hyper rapide, je commence à tirer la langue
14: Cyril me repasse devant, au physique. Gros planton de Matthieu Brugat, de loin en tête jusque là (parti 2 minutes devant moi) mais qu'on double sur la 14 et qui n'a pas l'air au mieux
15: là encore, je joue avec le relief pour préserver l'énergie
16: et là, c'est le drame... Sur la longue montée (mais pas hyper raide), je mets un peu plus d'intensité pour tenir le rythme, et mon mollet pète: grosse contracture, je poursuis en grimaçant, en espérant que ce n'est qu'une crampe...
17: Cyril s'est planté, je lui montre le poste ainsi que le suivant
18: la montée me fait très mal: je suis quasi sur une jambe!
19: droit dans le vert, pas d'autre choix, mais il passe assez bien en fait. Juste un peu décalé, je sens le truc: Cyril qui m'a repassé dans la descente me suit jusqu'au poste lorsque je redresse la virgule
20: Encore (!) une remontée. Là, c'est Johan Tinchant (1er) qui nous remonte. J'ai bien envie de les accrocher, mais mon mollet dit non! D'autant que le physique est clairement à la ramasse: je souffre de la chaleur et des débuts de crampes un peu partout... C'est l'instant de bascule: le mental décroche: je dois les laisser partir. A partir de là (et heureusement que c'était la fin), ce ne fût qu'un long calvaire jusqu' à l'arrivée. Je me traîne péniblement sur le chemin, n'arrivant même pas à relancer en descente.....

Au final, 6ème quand même, à "seulement" 5 minutes du 1er.
Vue la configuration de la course, mes nombreuses erreurs, et la blessure qui n'a rien arrangé, c'est même surprenant! Alors la blessure n'a rien changé au classement (je suis à 2 minutes du 5ème et perds "seulement" 1' sur ma blessure), mais je me dis qu'il y avait vraiment un truc sympa à faire...

Mais rétrospectivement, vu ma blessure à 2 semaines, et étant déjà super content d'être au départ, je ne peux pas véritablement être déçu de ce résultat. Mais clairement, avec mes résultats du début d'année, j'aurais tellement pu faire mieux.....

Reprise de CO et de compétition après ma blessure au mollet...
Alors forcément, j'ai voulu y aller molo
Ca ne m'a pas empêché de faire un paquet d'erreurs, comme quoi des fois... Ou alors c'était la tête qui pensait à autre chose

A chaque fois des déviations (sur la moitié des postes!!!) mais toujours bien senties, donc assez vite rétablies:
- 3: pas vu la 1ère colline, attiré par la 2ème... 20s
- 4: ma plus grosse erreur: je quitte le chemin trop tôt, et à flanc aussi longtemps, j'étais au-dessus... 1'!
5-6-7 super passage
- 8: bien parti puis un poste en bas m'a perturbé, j'ai dévié 20s
- Après j'ai rattrapé Antoine, ça m'a déconcentré et influencé... 9 arrêt sur un autre poste pour rien 10s. 10: belle déviation, pas vu le poste en passant 45s
- 12: rien compris à la représentation de la végétation, limites pas aussi nettes, et recalage sur un autre poste 20s
- 14: attaque trop tardive, d'où un décalage 10s
- 16: zone avec très peu de visibilité sur le relief, donc pas évident. Manque de prise de risques 20s

Pas loin de 3'30 d'erreurs. Longtemps que ça m'était pas arrivé.... Le physique influence le mental, et vice-versa....

Mais le mollet a tenu, c'était bien là l'essentiel

4ème au final: surpris du résultat... Surtout vu le peu d'intensité que j'y ai mis!

Un coin d'Aquitaine pas encore visité, et une forêt jolie donc toujours sympa
En revanche, pour le challenge technique et la qualité du tracé, on repassera... (ou pas)

Seule la boucle de fin était un peu intéressante en lecture et encore pas typée LD... Avant, comment dire...Niveau jaune, tu prends ton azimut et tu bourrines! Vraiment pas ma tasse de thé, donc dur de faire jouer les qualités techniques. Et comme le physique n'est pas au summum (avec une course la veille dans les pattes), ben 3ème et qualif aux France en poche, c'est déjà bien!

Bon début (1er à la 5)
1: nickel
2: un peu hésitant en approche, mais poste vu de loin
3: bons choix, juste un peu de physique en moins
4: ok
5: un peu décalé mais du monde dan la zone m'a remis
6: sortie de 5 pas assez tendue et au poste, je l'attendais au sud... hésitation de 15s
7: OK
8: le tout droit était mieux car pas rapide de rejoindre le chemin pour ensuite le quitter... 20s sur le choix
9: ok
10: là j'ai joué petits bras. J'aurais pu tenter le tout droit mais j'ai préféré assurer le coup et m'éviter du D+. 30s sur le choix
11: je me suis imaginé une zone d'approche bien dense, donc j'ai rapidement fait le choix d'attaquer par le ruisseau, plus sûr. Pas un mauvais choix je pense car je laisse "que" 50s sur 10', en sachant que je vais moins vite que les autres à la course
12: mon pire poste en proportion, et pourtant je suis bien trait rouge... j'ai galéré dans la végétation à rejoindre la palombière. Peut-être l'interposte le plus intéressant?!
13: un peu décalé mais j'ai senti le truc
14: failli partir au nord, puis visité un autre poste pour me recaler et me rassurer
15: mon choix au départ était de remonter via le chemin, puis j'ai préféré m'éviter du D+, ça commençait à tirer, donc à flanc, bien exécuté mais moins rapide apparemment
16: ok mais poste caché donc pas vu tout de suite
17: finalement je finis pas si mal (à 1s)
18: très dur de relancer je commençais tout juste à cramper

Au final assez peu de temps perdu sur les postes

Allez, place au travail du physique désormais!

Pas mon type de forêt préféré (plate et feuillue sale) mais format sympa donc on se laisse tenter (sur Violet M pour pas se cramer complet pour le lendemain)

A la bagarre durant toute la course, j'y ai laissé un peu de jus, mais le plaisir (de gagner) était d'autant plus grand

1: j'ai de suite pris les devants, attaque béton pour rentrer dans la carte
3: 1ère erreur, et pourtant je l'avais repérée en allant à ma 1! Déviation, recalage au carrefour
5: je remets les gaz
6: je reviens sur mon adversaire du jour (Alexis P. du CMO) qui m'avait double dans mon erreur à la 3
8: grosse liaison sans intérêt autre que celui de récupérer et d'anticiper la suite. Je garde du jus
9: poste pas facile, la végétation est gênante et pas si blanche
10: nouvelle déviation (pourtant sentie et corrigée), Alexis me repasse devants, Freddy pas loin...
11: je colle aux basques histoire de récupérer et me remettre dedans
13: je reprends les devants à nouveau grâce à une trace plus directe
14: là encore pas facile de voir le poste de loin dans cette végétation de fougères naissantes. Guilhem sur sa 1ère boucle me tire
16: encore une déviation! La 10 me recale mais pas loin en approche, et vraiment pas serein. Heureusement, je vois Alexis (qui me double à nouveau) sortir du poste.
17: je donne tout pour lui recoller au train car je sais qu'après il sera trop tard!
Sortie de 17, je force pour le doubler (après une chute sur ses talons!) et bourriner comme un âne jusqu'à l'arrivée! Sans avoir eu besoin de sprinter heureusement

Bon rythme, mais des erreurs des déviation regrettables

Une course relativement propre techniquement, même s'il m'a fallu 2 postes pour bien rentrer dans la course
4: vraiment étrange que de repasser en sens inverse à travers tout l'atelier départ!!! J'ai tenté de prendre le moins de courbes positives possible
8: quitte à repasser dans la zone, autant aller voir mon poste 12 pour refaire l'iti plus tard.... (mauvais tracé). Chaud l'attaque de la 8!
14: là encore, j'ai tenté de prendre le moins de courbes possible, quitte à rallonger. Idem pour 15.
Zone 14-15-16-17 déjà vu sur les France 2023, zone sympa pour le côté "sauvage" mais vraiment aléatoire. Je m'en sors bien
Fin sans grand intérêt

Course dans un cadre vraiment sympa! Les organisateurs nous ont envoyé sur une zone pas encore exploitée lors des France LD 2023, du coup pas vraiment eu l'impression de recourir sur la même carte: sympa! Par contre moins top le tracé qui fait passer plusieurs fois (jusqu'à 3!) dans la même zone ou les mêmes chemins...

On continue dans les belles perf' (3ème), alors que j'ai terminé la course plutôt dans l'expectative...
Impression de pas être allé très vite (alors que si), sûrement trompé par des jambes lourdes au début, et surtout impression d'avoir jamais relâché le cerveau plus de 10s avec beaucoup d'hésitations sur l'itinéraire à prendre
Donc super tracé tout en lecture fine constante et en choix d'itinéraires; dommage que ce fût si court

1: bon choix je pense (mais au feeling), mais un peu dans le flou en approche car zone pas simple
2: ok
3: 10s à me décider... j'aurais aimé traverser les vignes, mais ça passait pas, donc adaptation. Reste OK
4: là encore j'ai mis du temps à me décider, le problème était au milieu de l'iti...J'ai osé la traversée du V3. Bon c'est passé, mais j'ai cherché un passage durant 30s au moins
5: pas l'impression d'aller vite mais meilleur temps
6: ok
7: là encore j'ai pas forcément trouvé le passage idéal dans le V3... puis approche du poste merdée: je vois l'arbre mort, mais pas le poste, j'ai dû en faire le tour... 1ère erreur, de 20s
8: même pas pensé à trouver le meilleur iti: j'ai opté pour le tout droit avec navigation grâce aux cultures. Bon choix mais un peu de temps perdu pour me recaler assez souvent, gêné par le pliage de la carte. Puis sur le poste, attaque trop tardive. 20s sur l'approche
9: ok
10: gêné dans la descente par un gros pierrier pas forcément bien noté 20s

Au final, pas de grosse erreur (ouf!). Je dirais 1'30 d'erreurs + pas mal d'hésitations mais inévitables vu le terrain
Une belle zone, qui nous change de terrains habituels

Une course bien maîtrisée, et une belle 2ème place!

Terrain assez technique (même si je m'attendais à plus dur), et très joli
Mais quel vent! La Tramontane soufflait fort!

1: un peu dans le flou en approche mais meilleur temps
2: Pas osé aller tout droit le relief m'a un peu effrayé
3: intérêt bof...
4: un temps hésité à contourner par la route, mais j'ai bien fait de tirer tout droit
5: 5s perdues car croisé un autre poste un peu avant
6: 15s: pas su me situer au sommet puis attiré par autre poste dans la cuvette
7: OK
8: OK
9: ralenti par le terrain rocheux puis un peu haut 10s
10: OK
11: OK
12: ok même si j'étais pas serein (merci le hangar)
Sortie de 12 pas hyer rapide (5s)
13-14: itinéraire balisé mais tout de même 10s de plus que le meilleur
15: OK
16: OK
17: pas osé aller tout droit, là j'ai joué petits bras. Du coup, descente puis remontée (15s)
18: OK
19: végétation masquante donc pas hyper serein, mais bien lu les ruisseaux, un peu haut tout de même (15s)
20 : OK

Au final, pas de grosse faute. 1'30 tout au plus d'approximations
Encore une course bien solide techniquement. Vraiment un bon flow en ce moment!

Une bonne idée que ce petit échauffement avec carte. Pas eu le temps de tout faire mais ça m'a permis de prendre les routines
Juste le poste 34 un peu au-dessus, vu de loin

En mode réveil musculaire avant la Nationale SO MD

Quasi aucun touriste, donc le pied, l'impression d'avoir la cité pour moi tout seul!!!
Bon par contre un sacré vent toute la journée

J'ai pas cherché à faire les meilleurs choix mais plus à visiter les ruelles et les remparts au maximum (d'où par exemple les détours de la 2, 5 et 7), avec la cam' en action

Un bon kif!

Pour décrasser du voyage et tâter le type de terrain

Je me suis servi d'une carte ayant servi à un WEHN
J'ai volontairement zappé de 6 à 12 pour pas faire trop long
De quoi me familiariser avec les ravines, le type de végétation et surtout le dénivelé très prononcé, jamais très long, mais très raide

Au final une jolie promenade qui aura été bien utile ;-)

Pas mal vu le manque de physique mais 2 pertes de temps sensibles

1: je croyais avoir trouvé le bon cheminement pour gagner du temps, mais a priori le plus simple était le plus rapide.... Pas vu du tout le choix direct. 20s
2: en bas des escaliers, pas lu la def, pas osé descendre au 1er coup (5-10s)
3: pas top le zigzag
9: passage par la place m'aurait fait gagner 5s je pense
12: pas le bon choix mais d'un rien
15: idem
17: comme la 1, le plus simple était le meilleur choix... Je pense le contraire et me tape les 2 gros escaliers. D'autant qu'arrivé au labyrinthe, il avait été modifié par rapport au matin (bien vu) et donc entrée par le sud impossible. Au final, 25s perdues sur l'iti...
Sympa l'arrivée dans les arènes!

1ère édition du championnat de ligue de relais-sprint de Nouvelle-Aquitaine, et 1ère participation à ce format de course pour moi.

Ambre me lance à la 15ème place

Bonne course d'ensemble même si quelques petites approximations:
Choix de la 4 a priori un peu plus long
8: mieux par l'ouest je pense
10: après 9, j'ai pris du mauvais côté du mur (10s)
2ème boucle plus technique donc moins vite
15: failli pas prendre sous le pont

En tout, moins de 30s d'erreurs donc course stable et pas mal de places gagnées (je reviens 4ème)

Une course aboutie sur un terrain bien technique, et surtout un titre régional et une qualif' pour les France!

Pourtant, la météo était vraiment pas engageante (giboulées, vent, froid)... Mais comme souvent dans ce cas, je suis encore plus vigilent

1: temps canon, sans avoir le sentiment de cartonner
2: petit ralentissement car je m'attendais à voir l'arbre particulier de loin
3: pas hyper direct, car j'ai suivi le concurrent précédent
4: nickel
5: dommage de repartir sur le même iti que la 1, du coup aucun problème
6: direct mais un peu ralenti par la végétation encombrée
7: un peu dur de relancer, les jambes sont pas super bonnes, mais j'ai surtout essayé de bien lire l'iti d'approche
8: sortie de 7 un peu hésitante (ruisseau en furie à franchir). Après, j'aurais du être plus direct, mais le blanc était pas si blanc, donc je bétonne. Poste un peu caché donc légère perte de vitesse en approche
9: arrivé au croisement des lignes électriques, je me rends compte que le V3 va pas passer du tout. Je cherche le passage au sud (10s)
10: un bon flou en sortie, j'arrive pas à comprendre les chemins. Du coup, je tombe sur la carrière avant de repiquer vers le sud (30s)
11: nickel mais progression difficile
12: ok
13: ok
14: iti beaucoup plus encombré que ne le laisse présager la carte
15: petite déviation, pas vu le chemin (10s)
16: bonne lecture, zone pas évidente
17: zone plus verte que prévu, le tout droit était assez compliqué. Pas assez anticipé la zone, trop proche de la route je suis obligé de revenir en arrière (20s)
18: trouvé un poste à un trou avant du coup hésitation (10s)
19: je me remets bien dans le rythme après les 4 postes précédents effectués avec un groupe de jeunes (qui avaient le même enchaînement), ce qui m'a perturbé
20: pas osé le tout droit, le jaune m'aurait ralenti je pense
21: nickel
22: sortie de 21 pas bonne en voulant éviter les différents mouvements. Je bombarde ensuite
23: le dernier poste où perdre du temps, et le plus raté (dommage): attiré par un poste à la butte, je sais que c'est pas le mien et où il se situe, mais ensuite, passé à 10m du poste sans le voir (faut dire que la dépression était minuscule). Petit demi-tour avant de me remettre dans le bon sens. 1'
24: ok

Au final environ 3' d'erreurs, mais loin devant les autres, car la course a fait du dégât. De quoi me rassurer sur le plan technique. Maintenant on va bosser le physique tant qu'on peut...

Courir (en ouverture) sur une de ses cartes

Tracé de Sylvie (US Cenon): bof bof le début et la fin.... Pas trouvé ça très dur, mais peut-être parce que je connaissais très bien la carte

J'ai perdu une dizaine de secondes au départ, car le boitier bipait pas (oubli d'activer la SIAC, du coup j'ai fait toute la course à l'ancienne, "doigt dans le trou")

Bonne grosse virgule à la 14 (déviation puis attiré par deux autres postes). 1' laissée ici

Reste bien propre. Jamais à fond, mais valait peut-être mieux sur ce terrain, et de toute façon la végétation le permettait pas forcément

2ème MD moins de 3h après la 1ère et surtout après le repas. Autant dire que les jambes étaient pas top et les sensations non plus

Avec un terrain plus piquant et pénible que le matin, et plus de lecture de carte pour les iti, donc une intensité moindre...

Et encore des petites erreurs

Belle déviation à la 1, attiré par un autre poste
Mauvais choix tout droit à la 11, mieux valait reprendre le chemin
13: encore une belle déviation, gêné par le V3
14: pas top, comme il y a 2 ans, pas eu envie de me taper la doline
16: j'aurais dû suivre la clôture, là je la franchis 2x pour rien
17: pas direct mais j'en avais marre des murs
18: meilleure choix côté rail je pense. Là, ça avançait pas un pet'

Une bonne course sur un bon rythme, mais quelques petites erreurs

Des déviations mais assez bien rétablies (8 -pas compris la représentation de la colline en rond noir...-, 11, 23)
Une belle traversée de V3 à la 15
Trop bas à la 17 (en suivant C. Serret avec qui on se tirait la bourre), je rétablis assez bien avec l'aide du talus
22: attaque pas top dans le V2

Reste OK. Pas facile de garder le fil, ça tournait dans tous les sens!

Carte bien connue, mais toujours sympa, surtout l'accès au départ par les dunes. Impression de vacances...

Bien meilleure course, tant sur le plan physique que technique. Malgré tout une belle erreur qui frustre

Super départ jusqu'à la 12, quasi aucune erreur (petite hésitation en approche de 5)
12: mauvaise lecture de carte en approche (15s)
13: déviation mais corrigée
14: le type de poste que je déteste. Du coup, je bétonne l'attaque, mais malgré ça je passe à 10m sans voir le poste, obligé de me recaler derrière... 2'!
17: attaque moyenne 15s
18: bonne sortie, mais je pensais voir le poste de loin, ça m'a perturbé, et attiré par un autre poste que je suis allé voir au cas où... 1'

Dommage pour ces 2 balises, car reste très propre et une forme retrouvée et inespérée...

La reprise
Après une longue période (4 mois) sans CO
Forcément les automatismes sont pas au top, sur ce terrain bien technique, ça pardonne pas. Pas non plus de gros tankages, mais une multitude d'erreurs d'approximation...

1: accès difficile mais OK
2: début d'une zone (jusqu'à la 7) perturbée par de gros travaux forestiers. Terrain encombré et nombreuses traces de débardage qui m'ont pas mal gêné
4: dépassé le poste (20s)
6: passé pas loin mais pas vu le poste... Je vais jusqu'à un autre, puisobligé de me recaler au chemin... 2'30
8: pas la bonne bosse, mais je vois le poste au loin 20s
9: hésitation en approche, trop près du cordon dunaire 20s
10: pas loin du poste mais pas compris le relief 20s
15: pas hyper direct 10s
16: un peu d'hésitations sur le choix en sortie de 15. 10s
17: bizarre, j'ai l'impression d'un autre rentrant avant le poste. Hésitation de 20s
18: pas tenu l'azimut 10s
19: là je comprends pas. Je me cale l'azimut à la boussole non stop et je me décale quand même... Tombé sur un autre poste, obligé de me recaler sur le chemin... 1'

6' d'erreurs, mais surtout un nombre conséquent...
On va mettre ça sur le compte de la reprise...