Défi 30 Balises Long Solo (11/12/2022)

Pour finir l'année

Un froid glacial (-7°c!!!).
J'ai pas voulu refaire le 70 balises de l'an passé pour finir sur de la confiance et pas sur de la fatigue et le sentiment de trop
Assez bonne course, même si je me suis pas mis réellement au max

1: Pas assez échauffé, j'ai pas mal souffert dans cette première grosse montée. Attaque pas évidente, j'ai un peu zigzagué, mais bien tombé
Papillons correctement effectués
La suite aussi jusqu' à la 16 (très légère hésitation en approche)
21: la grosse boulette: un peu dans le flou, j'ai cherché à monter, mais pris trop tôt à flanc, puis attiré par des coupes qui ressemblaient à celle du poste, j'ai pas compris avant de tomber sur mon poste 22... 3 bonnes minutes perdues je pense
24: bonne gamelle ventre à plat; ça a du me perturber, j'ai pas tenu le cap mais j'ai bien senti le truc (20s)
25: Bonne attaque, mais j'ai suivi un concurrent puis tombé sur le rocher qui était en fait une falaise ressemblant à celle que je cherchais, donc grosse hésitation (40s)
Fin OK sans difficulté

Bon physique, pour une fois, je finis pas l'année sur les rotules (il faut dire qu'elle a été moins chargée que les précédentes excepté 2020 covid), et même plutôt en bonne forme

2023 s'annonce bien!