Nationale NO MD (22/08/2020)
Category: Compétitions
Map/area: La Salamandre
Organiser: CDCO77
Country: France
Discipline: CO
Distance: 6.46 km
Time: 50:57
Average HR: 165
Maximum HR: 184
Course retardée d'1h pour cause de nid de guêpes... Pas top pour la préparation mais bon
Course moyenne pour moi, alternance de bon et de moins bon...
1: 1' perdue. Pas compris ma déviation.... (balise départ mal placée??)
2: Là encore, pas compris la carto dans une zone bien dégueu. Rochers non marqués? Même sur le rentrant j'ai un doute. 1'30
3: Je remets les gaz. Attaque un peu trop à l'Est mais ok
4: 2'10. Là encore, rien compris.... Bon, je pense que je suis attiré par un autre coureur de ma catégorie, car je filais droit dessus. J'ai quand même croisé quelques belles falaises/rochers non carto.... :-(
Remis dans le droit chemin par Y. Garde, avec qui je fais la 5 (meilleur temps), mais il me lâche sur la montée de la 6. Tant mieux, je me fais ma propre course
Et ça me réussit plutôt pas mal
7: Pas fait au plus simple, mais ça passe en lisant bien la carte
8: ok
9: pas assez direct (20s)
10: ok (dommage pour l'entrée-sortie!!)
11: meilleur temps!
12: je fais le choix d'attaque par le sud pour éviter le dénivelé mais dévie trop en sortie de 11 (30s)
13: remontée bien physique. Là, ça commence à tirer. Je choisis une attaque par le haut pensant la balise placée plus haut. Là encore, même si je laisse peu de temps, je constate des rochers non marqués en approche, ce qui me fait douter (20-30s)
14: Pas de véritable erreur, mais des hésitations, car c'est juste pas possible de noter un énorme bloc de 10m de haut en simple petit rocher!!! (15m au sud du poste)
15: là encore, la carto ne rend pas du tout la grosse densité de rochers. Mon flair me sauve sur ce poste bingo
16: mauvais choix je pense trop de D+ (30s)
17: ma plus grosse erreur. Attaque trop tardive depuis le chemin (mauvais falaise en point d'appui) et encore pas compris la carto des grosses falaises au SO du poste. Beaucoup de mal à me recaler....3'!
18-19-20 ok
Résultat: 6ème à "seulement" 2'25'' de la 2ème place, ce qui laisse beaucoup de regrets au vu des erreurs (9'30!!!)
Course bien technique et bien physique donc bien sympa quand même
Bon, je suis sceptique sur la carto (en même temps, pas facile de carto ici), et sur l'enchaînement en entrées-sortie de 9 et de 10 (et 17)
Hide comments (0)
Post new comment
Save
 
Nationale NO MD (22/08/2020)