WMOC Qualif Forêt (12/08/2025)

Course qui servait à se qualifier pour la MD (il "suffisait d'être dans la 1ère moitié), mais aussi indirectement pour la LD (si à l'issue de la finale A je ne terminais pas dans les 8 derniers)

Vue la longueur de la course (8kms vol d'oiseau et près de 500m de D+!) et la relative marge que je me donnais pour la qualif', étant donné qu'il faisait chaud et que la finale avait lieu le lendemain, j'ai opté pour une allure un peu en deça du max. J'y ai quand même laissé du jus comme tout le monde (sable, dénivelé, chaleur)

1: Pas facile... le plus direct n'étant pas le moins dur physiquement et avec une approche dans le vert, j'ai opté pour la sécurité, mais déjà j'en ai bavé dans la côte finale, et erreur: au lieu de poursuivre jusqu'au sommet, j'ai coupé dans le vert, qui était bien vert! 1'30
2: Belle déviation, j'ai pas compris pourquoi j'avais poursuivi autant sur le chemin... Recalé grâce au ravito. A noter le côte terrible pour aller chercher une balise et redescendre aussitôt... Je perds 2' sur la déviation
3-6: partie agréable et sans difficulté. Rythme OK
7: Un peu dans le flou au milieu de l'itinéraire mai OK
8: OK
9: peut-être aurais-je du tenter la sortie directe de 8, mais le vert paraissait bien vert... 20s
10: physiquement, je commençais à tirer la langue... 1'
11: voulu m'éviter une sortie dans le vert et la montée, mais du coup trop arrondi 1'30
12: légèrement décalé mais ok
13-14: ok
15: j'aurais sûrement dû prendre le chemin sous le trait pour m'éviter du dénivelé 1'
16: Choix d'iti intéressant, mais clairement j'avais la flemme de me reprendre du dénivelé donc j'ai opté pour le choix qui en offrait le moins, quitte à m'écarter du trait... Clairement, j'ai ici lâché mentalement: pas trop envie d'en faire trop, j'ai levé le pied et pas mal marché. 2'30
17: ok
18: ok

Pas mal de temps laissé, principalement sur des choix plus que sur les réalisations. Mais je perds davantage sur ma gestion pour le lendemain

A noter qu'il s'agissait avec le recul de la course la plus intéressante techniquement des 3 jours de forêt