Digital Orienteering Map Archive for Gregory Blot
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DOMA 3.0.10
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WMOC Finale Sprint (10/08/2025)
Category:
Compétitions
Map/area:
Girona Barri Vell
Organiser:
FCOC
Country:
Espagne
Discipline:
CO
Distance:
2.96 km
Time:
17:52
Average HR:
167
Maximum HR:
184
Finale des championnats du monde vétérans!!!
L'heure des braves, à Braavos, en référence à Games Of Thrones, qui a été tourné en partie dans ces ruelles! Autrement dit un cadre historique qu'a très bien exploité le tracé, bien technique (mais aussi un peu décevant dans la mesure où l'on repassait plusieurs fois au même endroit)
La chaleur est bien présente, comme la veille, en ville, mais les jambes ont bien mieux répondu! Pas de sensations de fatigue et un bon punch
Départ maîtrisé: 1 et 2 bien lucide
3: LE gros choix d'itinéraire de la course. J'ai essayé de prendre le plus direct après avoir analysé comment approcher le poste. Bonne gestion des montées d'escaliers, j'arrive en haut essoufflé mais pas cramé! Le choix le plus simple par le nord était peut-être meilleur, amenant plus de vitesse et surtout permettant d'anticiper la suite des choix techniques. Enlevé le physique, je laisse 20s je pense
5: petite incompréhension à l'approche car le bassin était vide, je l'ai pas vu 5s
6: bon choix même si c'était vraiment pas évident à comprendre, surtout au milieu de tant de coureurs! Juste une petite erreur dans le jaune sale je prends pas le sentier le plus direct 5s
11: poste hyper simple, mais j'étais un peu dans le doute dans cette zone et surtout pensais pas le voir si tôt
12: juste un peu coincé dans les remparts: quand tu te retrouves derrière des vieux qui avancent pas et qu'il n'y a pas la place pour doubler, tu prends ton mal en patience...
14: LE mauvais choix. Dommage, j'opte pour le tracé avec le plus de navigation et surtout les escaliers à descendre... Je perds bien 30s sur ce seul choix!
Ca me coûte un Top 10, à 28s! Dommage car la course était plutôt maîtrisée et le physique répondait bien...
Je termine 16ème au final, un classement raisonnable, mais un peu décevant car il est toujours frustrant de perdre du temps...
Mais la préparation n'ayant pas du tout été orientée sprint, je m'en sors pas mal
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