Championnat de France LD (26/08/2023)
Category: Compétitions
Map/area: Brengues
Organiser: FINO
Country: France
Discipline: CO
Distance: 10.97 km
Time: 75:23
Average HR: 174
Maximum HR: 195
Encore un championnat de France où je ressors frustré....
4ème, après une très bonne course!
Mais ce foutu règlement qui rend la course inéquitable!
J'en veux pas aux coureurs qui profitent de la locomotive JM Parzych (qui met une belle branlée à tout le monde), qui ne font que saisir l'occasion, mais franchement il y en a marre!
A mi-course (avant que JM fasse la locomotive), j'ai respectivement 2 et 3 minutes d'avance sur les futurs 2ème et 3ème... Et je termine à moins de 2 minutes d'eux...

Bon départ, je suis en tête après 2 postes
3: poste hasardeux, j'ai un peu hésité en approche, mais sens assez bien ma position. 20s perdues
4: ok, mais un poste sur rien...
5: trop anticipé la suite, j'ai failli zapper la 5. Quand je voyais pas le chemin arriver, j'ai un peu paniqué, je me croyais trop loin d'où mon petit retour en arrière. Après recherche un peu dans le pif, donc je m'appuie sur le chemin. 1'
6: bien réalisé, mais trop prudent à l'attaque du poste, j'aurais pu couper dans le blanc
10: un peu comme la 5, j'ai trop anticipé et ne pensais plus à ma 9... Pas de temps perdu
Très bon passage 10-16, même si j'ai un peu pioché pour la 14 (un peu de marche le temps de prendre un gel), et en arrivant à ma 15, j'ai cru que je l'avais déjà prise au lieu de ma 10, petit moment de panique
17: ok, j'ai essayé de remettre du gaz sur le chemin car je me sentais pas aussi rapide que j'aurais voulu
18: assez prudent car là encore poste vraiment bingo pour une LD
19: Bon choix je pense, j'aurais juste pu essayer de rester davantage sous le trait au 2/3
En cours de 19, JM Parzych me passe devant, il partait 10 minutes derrière! J'en prends un coup sur la casquette (car j'ai le sentiment de faire une course très correcte), mais je me dis que j'ai vu personne d'autre, donc que c'est encore jouable... Je lui emboîte le pas, et j'arrive à le suivre, comme quoi j'aurais pu me défoncer +...
Il commet une erreur en allant trop loin à la 19, je le corrige
Fin au rupteur avec Matthieu B. qui le suivait et décroche la 2ème place

Au bilan, une course satisfaisante. La préparation a été bonne autant physique que technique. Content de moi car bien propre dans le global (1ère fois que j'ai un ticket qui me dit que je n'ai perdu aucun temps sur aucun poste!), à l'attaque (177FCMoy, 195FCMax!), en ayant tout fait tout seul
Mais forcément une pointe d'amertume...
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Championnat de France LD (26/08/2023)