Entrainement Technique (03/01/2014)
Category: Entraînements
Map/area: La forêt enchantée
Organiser: Greg POP
Country: France
Discipline: CO
Distance: 7.31 km
Time: 61:05
Average HR: 167
Maximum HR: 188
1er entrainement typé CO de l'année. Du très technique. Et je suis assez fier de moi (la loupe a bien aidé)! A part pour l'erreur de chemin sur l'échauffement (!), la 3 dont je dévie l'approche, et la 13 (un peu vert pour attaquer direct). Pas sûr de moi pour la 18... Par contre, encore beaucoup de travail physiquement!
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Entrainement Technique (03/01/2014)