Régionale MD La Tremblade (29/08/2020)
Category: Compétitions
Map/area: Le Pavillon
Organiser: CMO
Country: France
Discipline: CO
Distance: 5.78 km
Time: 33:54
Average HR: 175
Maximum HR: 187
Assez bonne course, sur ce terrain finalement assez simple, en tous cas très courant. La lecture du relief suffisait.
Quelques petites erreurs, approximations mais assez vite corrigées:
- 1: un peu tard en attaque, je passe d'abord par un autre poste (15s)
- 2: Je me trompe de buttes. Relocalisation assez rapide (25s)
- 7: zone sans visibilité donc j'ai un peu ralenti en attaque (15s)
- 8: J'aurai pu/du tracer direct, mais pas vu la trace, donc plus sécur' par le chemin (10s)
- 16: Arrêt en approche, car je comprenais pas le relief et surtout le V1 était bien blanc (15s)
- 21: pas direct mais je le sentais donc vite corrigé (10s)
Donc maxi 2' d'erreurs. Le reste, c'est le physique qui suit pas. Beaucoup de mal en ce moment. Mais déjà techniquement, je me suis fait plaisir, et c'est déjà ça!
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Régionale MD La Tremblade (29/08/2020)