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DOMA 3.0.10
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<< Finale B France Sprint (10.11.2013)
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Régionale LD Aquitaine (01.12.2013) >>
CNE (11.11.2013)
Kategorie:
Compétitions
Mapa/oblast:
Les Mergans
Pořadatel:
N.O.R.D
Země:
France
Disciplína:
CO
Úsek:
3
Skutečná délka:
10.07 km
Čas:
63:58
Prům. tepy:
167
Max. tepy:
180
Une course très moyenne.... Des super jambes avec un rythme élevé constamment maintenu, mais de trop nombreuses erreurs: beaucoup de mal à rentrer dans la carte à la 1 (3 arrêts nécessaires et une très mauvaise approche), un excès de prudence à la 8, complètement à côté de mes pompes à la 9 (je cherche dans le mauvais mouvement, beaucoup trop tôt), j'aime trop les fougères à la 11, une zone bien dense à la 12, beaucoup de mal à comprendre la zone d'approche de la 21. Bref, au moins 10 minutes d'erreurs...
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