Entraînement CO MD (09/08/2019)
Category: Entraînements
Map/area: La Stèle
Organiser: Greg POP
Country: France
Discipline: CO
Distance: 5.13 km
Time: 47:25
Average HR: 139
Maximum HR: 178
Entraînement type MD sur un des mes terrains préférés. Conditions idéales, mais pas la top forme, donc allure infra
Tout est ok, sauf peut-être la 3 (tapé le mauvais groupe de rochers -mais faut dire que là on est clairement dans du V1-), la sortie de 7 pas top et le 13-14 (je dévie car je pensais que la zone déboisée passerait mal, en fait ça passait bien)
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Entraînement CO MD (09/08/2019)