O'France - Etape 5 LD (2019-07-12)

On achève bien les chevaux! Dernière étape, et pas des plus faciles (520m de D+!). Terrain bien physique (pas trop accidenté, mais beaucoup de pente et de course en dévers)
Je foire totalement ma 1 (ma plus grosse erreur des 5 jours): je passe pas loin en descente, puis attiré par un autre poste, puis beaucoup de mal à me recaler... 5'!!!
Du coup, je prends plus le temps de faire mes choix et de réaliser les itinéraires. L'impression de pas courir beaucoup ni vite, mais au final, classement pas trop mauvais grâce à ça
2 OK
4 Attiré par d'autres coureurs, je suis trop haut
Puis D+ énorme à partir de là
6 bien physique, mais OK (moins d'1' perdue), malgré une carto en approche plus qu'aléatoire...
8: je fais le bon choix du chemin + rester à niveau
9: remontée horrible (80m de D!). Le physique commence à lâcher (1'20)
11: là aussi, je fais le bon itinéraire, celui qui me rajoute le dénivelé optimal. Quand même plus de 2' encaissées...
Fin ok car simple
Maintenant, repos!