O'France - Etape 3 LD (10/07/2019)
Category: Compétitions
Map/area: Vars - Les Claux
Organiser: Ligue PACA
Country: France
Discipline: CO
Distance: 11.58 km
Time: 120:06
Average HR: 154
Maximum HR: 191
Etape dantesque. Totalement l'inverse du cadre idyllique!!
Sentiment partagé et contradictoire quand je me dis qu'il y avait moyen d'offrir une course mémorable, mais ce que je retiendrai surtout c'est ces fichus pierriers qui ont tout gâché! La traceuse (C. Dodin!) a pris un malin plaisir à nous faire visiter tous les pierriers. Un enfer à traverser!
Le ton est donné dès la 1, fait avec Adriaan. On passe pas loin la 1ère fois... Clairement le mieux était de faire le tour! 2' perdues
2: je filais vers le poste, mais rattrapé par W. Bouvier, je fais l'erreur de le suivre. On monte trop haut... 3'...
3 à peu près OK, comme 4 et 5
La 6 est clairement le seul choix de ce tracé. 1ère erreur j'aurais du choper le chemin au-dessus plus tôt, ça m'aurait évité l'herbe quand même gênante. mon idée ensuite est de prendre le moins de courbes possible (sans trop contourner quand même). Ca partait bien, puis je me retrouve dans un fort dévers (limite dangereux!). Au loin, j'aperçois BenJ qui m'a rattrapé (il partait 10' derrière moi!). Ca me file un coup de bambou sur le moral... Il se plante sur l'attaque du poste, qu'on pointe presque ensemble... Je perds 5' sur le meilleur temps du poste!
Je laisse ensuite filer BenJ: il va trop vite dans tous ces cailloux, que je commence à maudir!
Le pire est atteint dans la traversée du pierrier entre 8 et 9! L'enfer! Et ça pompe un jus incroyable!
Le pire est que c'est loin d'être le dernier pierrier (10, 11, 12)...
Bref, je lâche prise petit à petit...
Grosse erreur à la 14 où je prends le mauvais rentrant
18 j'hésite pas mal car tout seul à cet endroit
Le reste est à peu près OK, même si j'ai bien ralenti le rythme, n'ayant plus rien à gagner si ce n'est me blesser...
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O'France - Etape 3 LD (10/07/2019)