O'France - Etape 2 MD (08/07/2019)
Category: Compétitions
Map/area: Vars - Peyrol
Organiser: Ligue PACA
Country: France
Discipline: CO
Distance: 5 km
Time: 43:36
Average HR: 163
Maximum HR: 182
Un départ à 2222m d'altitude!! Ouch, déjà monter au départ relève d'un effort! Mais cadre hyper sympa
Course plus physique que technique
J'ai alterné le bon et le moins bon...
1 et 2 nickel
3 je traçais droit, mais attiré par des souches non marquées sur la carte!! Grrrrr! Ca me coûte 2 minutes!
5, 6 et 7 en super maîtrise
8, j'ai attaqué un peu tôt: je perds du temps dans le flanc (20s)
10: erreur impardonnable (peut-être explicable par déjà la remontée terrible après la 9): je vois mon poste au loin mais pense que c'est pas le mien... Je file droit vers un poste qui n'est pas le mien... 1'10s
11: pas mal d'hésitations (pas compris les courbes et le marais...) 20s
12: no comment: uniquement physique. Le meilleur me met 30s!
13 ok
14 j'aurais pu sortir mieux
Plus de 4 minutes perdues. Encore déçu car il y avait moyen de faire mieux...
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O'France - Etape 2 MD (08/07/2019)