Championnat de France LD (02/06/2019)
Category: Compétitions
Map/area: Le Margériaz
Organiser: COCS73
Country: France
Discipline: CO
Distance: 10.02 km
Time: 97:19
Average HR: 163
Maximum HR: 187
L'ambition rêvée, sûrement trop élevée, était un podium
Finalement, c'est Top 5
Donc forcément un peu déçu, mais il n'y avait rien à faire face aux 3 premiers, bien au-dessus!
Je ressors de cette course également avec le sentiment de pas avoir pu m'exprimer pleinement. La forme était relativement bonne, je finis frais. j'ai juste pioché dans les pentes les plus fortes, peu habitué à cela, et le terrain, hyper caillouteux, voire chaotique, qui empêchait une progression rapide
Egalement déçu du tracé (ou de la carte? ou du terrain? j'arrive pas à le déterminer), car il n'offrait que peu de choix d'itinéraire, mais uniquement et presque no-stop de la lecture de carte fine. Là encore un domaine où je pêche...
Récit de la course:
1: Dur de débuter par 100m de D+ droit dans la pente de ski... Rapidement, je suis trop dans le flou. Très dur d'orienter sur ce terrain où l'on doit constamment faire attention là où l'on met les pieds et de courir vite en même temps... Je privilégie la course... Heureusement aidé en chemin par la cabane. Puis hyper gêné par les végétations, qui se distinguent hyper mal sur le terrain.. Bref, trop content de choper le chemin pas loin du poste. Mais gros doute en approche. Je comprends pas la différence du cartographe entre les trous, les cuvettes et les dépressions...
2: Dur dur mais assez bien réalisé, je pointe en même temps que BenJ, parti 6' après moi! Il a pas traîné le bougre! Il a carrément survolé l'interposte 1!
3: Lui passe en haut, moi je décide le bas. Bien aidé par la souche. Je pointe en même temps que BenJ
4: Obligé de le laisser partir ensuite, il va trop vite. Long inter-poste mais finalement facile et uniquement physique
5: Tout comme la 5, que je fais quasiment tout en marchant, avec Manu aux basques
6: Très bien réalisé
7: Bien direct mais j'aurais du prendre plus bas pour éviter les lappiaz. Manu me double. Perturbé en attaque par un autre poste dans le même type de rentrant recherché
8: Grosse descente avec navigation très osée. Donc j'essaie de prendre des repères mais dur en courant. J'ai Manu au loin au début, puis je le perds de vue... Avant de le retrouver dans les sous-bois. Je pense que c'est cela qui m'a perturbé. Je pensais me fixer la zone jaune à points verts comme point d'attaque, mais en fait celle-ci se distingue hyper mal sur le terrain. J'ai dans mon malheur la chance de tomber sur le chemin. Sans ça, j'aurais bien galéré je pense!
9: avec Manu. Nickel
10: aussi.RAS
11: Manu part plus haut que moi. Je décide de faire ma propre orientation, quitte à ralentir le rythme mais au moins je saurai ce que je fais. Pensant être trop bas, je remonte, mais du coup trop. Obligé de redescendre vers le poste. Mais bien, j'ai tout compris sur cet interposte.
12: Idem, même si un peu lent. (Le terrain n'arrange rien)
13: Petite erreur d'être passé à travers les falaises, mais le but était de prendre la piste le plus vite possible
14: Bien attaqué, mais je cherchais trop haut
15: Bien, malgré un terrain bien chargé
16: Dernière grosse remontée pour un poste pas technique du tout. Frustrant
17: L'arrivée. Déjà j'ai envie de dire. J'en aurais bien fait un peu plus
Au final, du temps perdu (les plus gros dans l'ordre: 8, 1, 11, 7) mais aussi des bons interpostes. Même sans erreur, le podium était inaccessible, donc pas de regrets!
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