Régionale MD Rhônes-Alpes (30/05/2019)
Category: Compétitions
Map/area: Le Lac de la Thuile
Organiser: ECHO73
Country: France
Discipline: CO
Distance: 6.99 km
Time: 76:51
Average HR: 157
Maximum HR: 193
Je me lance sur cette MD en sachant que ça va être plus qu'une MD (le vainqueur mettra 54'!), et surtout qu'elle risque d'être très usante pour la suite. 5,7kms annoncés pour 340m de D+!!!
Bref, même si je réussis la 1, dès la 2 (où je me trompe de barre rocheuse), je sais que je vais pas faire la course à fond...
Cela se confirme dès la 3 avec une très mauvaise sortie du 2, puis l'approche masquée par le buis
Pire à la 4, où je confonds la 116 avec la 115, puis la 115 avec la 116, bref, j'ai visité 2 fois chaque poste.... No comment!
Puis la 6, où je passe tout près, mais influencé par d'autres coureurs, je m'éloigne...
Après ça, plus rien à gagner, donc je coupe le rythme et finis en soignant ma technique.
La partie intermédiaire est chiante au possible
La dernière partie est plus intéressante, même si facile vu la visibilité. Uniquement physique
Plaisir de la course en grande partie gâché par les liaisons parking-accueil et arrivée-accueil. Près de 7kms en tout et 400m de D+. Autant que la course elle-même....! No comment!
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Régionale MD Rhônes-Alpes (30/05/2019)